毛穴が開くと土台の安定が悪くなり

髪が寝てボリュームがなくなります❗

寒さを感じると鳥肌がたち、

毛が立ち上がるように

頭皮の毛穴を引き締めると

髪が起き上がって、

ボリュームがでます❗

髪のボリューム感は単なる

毛量の多さだけでなく、

髪の太さにも大きく関わってきます❗

髪一本一本を太くすることで

髪にハリが出てボリュームアップに

つながります❗

ヘアケアドクター

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ヘアケアドクターになるよう

髪と頭皮の健康、ヘアスタイルの

悩みを解決します❗

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尾道市瀬戸田町林949-16

0845-25-6022

地肌が硬くなるのは、筋肉の収縮が

要因と考えられます❗

頭の上部には筋肉はありません❗

頭蓋骨の上にある帽状腱膜という

膜に地肌がのっています❗

帽状腱膜は、前頭筋、側頭筋

後頭筋につながっており、

頭の筋肉が収縮することによって

この帽状腱膜が引き伸ばされ

帽状腱膜の上の地肌が突っ張って

硬い状態になります❗

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久しぶりにイメージをかえたくて

ふわふわウェブパーマにして

可愛く大人の女性にイメージチェンジ

しました。

nInoでは、小さいサロンだからこそ、

一人ひとりのお客様に責任をもち

丁寧にカウンセリングをさせて頂きます。

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頭皮のハリの低下による

たるみが原因❗

加齢によって、頭皮のたんぱく質である

コラーゲンやうるおいを保っている

ヒアルロン酸は減少します❗

頭皮のハリや弾力がなくなると

たるみにつながります❗

頭皮のたるみは重力により下にさがり

頭頂部の毛穴が広がり、根元の立ち上がり

が悪くなります❗

また、頭皮のたるみは顔のたるみと

してシワの原因にもなります❗

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睡眠不足や運動不足による血行不良❗

睡眠が足りなかったり、疲労による

ストレスや、運動不足によって

毛細血管は収縮してしまいます。

収縮により血行が悪くなった頭皮は

栄養が不足し免疫力が低下し、

細菌が増え、頭皮のベタつきの

原因となります❗

古い油は、ドロッと茶色くなり、

不快なニオイを発します❗

それと同じように頭皮の脂も

時間が経つとベタつき、ニオイの

原因となります❗

さらに頭皮の脂が増えると

ベタつきでシャンプーの泡立ちも

悪くなります❗

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揚げ物や肉類等の脂肪分の多いものや

チョコレートやケーキといった糖分の

多いものをたくさん食べることに

よって、皮脂腺から分泌される

皮脂の量が増え、ベタつきや

ニオイの原因になります❗

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よごれのすすぎ残し

シャンプーを毎日していても、

ネープや耳周りはすすぎ残しが

多く、洗い流せていない皮脂が

酸化することでベタつきやニオイ

の原因となります❗

髪が濡れた状態のまま寝てしまったり

汗をかいた状態で帽子をかぶり

続けると、頭皮が蒸れて、細菌が

繁殖し不快なニオイの原因となります❗

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シャンプー、スタイリング剤の

すすぎ残し❗

頭皮によごれが残ると、細菌が繁殖します❗

これらの細菌から出る様々な

刺激物質によって、かゆみが起こり

さらに頭皮を爪でかくことで

皮膚を傷つけ、炎症を引き起こします❗

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脱脂力の強いシャンプーは頭皮の

よごれである過酸化脂質やほこりを

しっかりとり除いてくれますが

頭皮の乾燥を防いでくれる

必要な皮脂までとり除くことが

あります❗

必要な皮脂を失った頭皮は

乾燥が進み、フケ等の原因になる

細菌の増加の原因にもなります❗

✨皮脂は頭皮の水分が逃げない

ようにバリア機能の役割を持って

いるのですが、冬は新陳代謝が

低くなり皮脂腺の働きも弱くなるので

乾燥しやすい状態になります❗

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✨フケ、かゆみがある

→頭皮の乾燥が原因❗

頭皮のうるおい、やわらかさは

アミノ酸やミネラルが水分を抱えて

いることで保たれます❗

加齢やストレスで新陳代謝が

低下すると、頭皮のターンオーバーの

周期は乱れ、アミノ酸が減少し

乾燥につながります❗

乾燥した頭皮は摩擦等でめくれ上がり

フケとなります❗

また、乾燥した角質が毛穴につまることで

皮脂腺を塞ぎ、細菌の繁殖につながり

炎症、かゆみの原因にもなります❗

頭皮を植物に例えると、健康な

頭皮はみずみずしい緑色の葉です❗

触るとやわらかいですよね❗

反対に水分が足りなくなった頭皮は

乾燥した枯れ葉の状態と同じなんです❗

硬くガサガサし壊れやすく

めくれた皮膚はフケになります❗

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頭皮の硬さの目安❗

頭皮の硬さは、手を軽く握り、

拳の部位の硬さで比較します❗

✨やわらかい

親指と人差し指の

付け根の間の部分

✨ふつう

手の甲の中心部分

✨かたい

指の付け根の骨の部分

前頭筋、側頭筋、後頭筋

帽状腱膜の硬さがやわらかい

健康な状態に導きましょう❗

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前頭筋、側頭筋『両サイド』、後頭筋

帽状腱膜『頭頂部』の計五箇所を

前後左右に動かしチェックします❗

特に帽状腱膜の皮膚が動きにくいと

感じたら、頭皮の弾力は低下して

います❗

帽状腱膜の頭皮を丁寧に

動かして弾力をアップさせましょう❗

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交感神経と副交感神経のバランス❗

交感神経    日中に活動する時など、

心身が緊張、興奮する際に優位に

働きます❗

副交感神経    くつろいだり眠ったりする

時など、心身がリラックスする際に

優位に働きます❗

交感神経と副交感神経の働きの関係、

シーソーとよく似ています❗

もしどちらか一方に大きく偏ってしまった

状態が続くと、心身の状態も不安定に

なります❗

交感神経ばかりが高ければ、常に緊張を

強いられて疲れてしまいます❗

かといって副交感神経ばかり高くても、

心身の活動力が低下してしまいます❗

リラクゼーション空間とベッドスパに

よるマッサージで、交感神経と

副交感神経とのバランスを整えることが

心身のコンディションを整えることに

なります❗

nInoでは、髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

自律神経❗

自律神経は毛髪を成長させる機能の一切を

支配しているため、自律神経の乱れは毛髪の

成長に大きな影響を与えます❗

この自律神経は、私たちの生命活動を

24時間休むことなく支えくれる

大切なシステムです❗

心臓を動かす、血液を循環させる、

食物を消化するといった体内の機能は、

自分の意思てもコントロールすることは

できません❗

こうした営みが自然に行われているのは、

すべて自律神経の働きによるものです❗

自律神経は、交感神経と副交感神経と

いう、相反する働きをする２つの神経に

よってコントロールされています❗

nInoでは、髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

頭部には前頭部の前頭筋、側頭部の側頭筋

後頭部の後頭筋しかなく、頭頂部には筋肉は

なく帽状腱膜という『頭蓋骨の帽子』の

ような膜があります❗

頭部の３つの筋肉は、頭頂部にある

帽状腱膜についています❗

頭皮硬化はなぜおきる❗

頭部には、帽状腱膜の上に表皮、真皮

皮下細胞からなる地肌があります❗

頭の筋肉がコリ固まり収縮すると帽状腱膜が

引き伸ばされてしまい、上部の地肌は

突っ張って薄く硬い状態になります❗

頭皮が薄く硬い状態になると毛髪をつくるために必要な栄養の運搬をする血液の流れが

悪くなり、毛髪に栄養が行きわたらなく

なるため、毛髪の成長に影響を及ぼします❗

また、頭と顔は同じ一枚の皮膚でつながって

いるため、帽状腱膜が引き伸ばされると、

顔のたるみや、表情にも影響を及ぼします❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

筋肉と血行、リンパの流れ❗

筋肉は運動不足や睡眠不足、ストレスや

疲労の蓄積により柔軟性がなくなり、

硬くなります❗

この硬くなった筋肉に加え、血管が圧迫されて血液循環が悪くなると、筋肉の中には

乳酸などの老廃物が溜まり、筋細胞が

栄養不足や酸欠状態になります❗

血液循環が悪くなれば老廃物をうまく

解消する事ができず、さらに悪循環に

なります❗

これがむくみや冷えの要因にもなります❗

また、リンパの流れは筋肉運動で行われているため、筋肉が硬くなるとリンパの流れも

悪くなり、老廃物が筋肉に溜まりやすくなります❗

これにより、代謝が落ち、むくみなど

健康に悪影響をもたらします❗

このように、筋肉は血流、リンパと密接に

関係しており、身体機能を正常に働かせる

ためには、柔軟性のある筋肉がとても

重要となります❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

皮膚や髪を支える頭皮の一番外側には、

痛点、温点、冷点、圧点『触点』と

呼ばれる、多くの知覚センサーが存在し、

かすかな刺激にも敏感に反応します❗

つまり、表皮そのものが知覚を感じる

センサーであり、ベッドスパによって

リラクゼーションや快感を与えることが

できるということです❗

表皮は適度な厚さを保ち、定期的に

ターンオーバーで新しく生まれ変わる

ため、常に敏感に感覚を受容できる

状態にあります❗

そのため、紫外線などの外的要因による

ダメージやストレスも常に感じています❗

このように、頭皮は継続したメンテナンスを

必要としています❗

したがって、マッサージやホームケアに

よる頭皮ケアが大切になってくるのです❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

血行と毛髪の成長

身体の各所に必要な栄養を届け、同時に

不要な老廃物を回収する役割を担う『血液』

私達の体内にある血液は、心臓を起点とし

全身を巡って心臓に帰ってきます❗

『行き』は、動脈を流れる血液として心臓から勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や

酸素を運び、『帰り』は、各細胞から余分なもの『老廃物』を回収し、肝臓や腎臓を

経由して心臓に戻ります❗

血液循環がスムーズに行われていることは、

身体が健康であるための大切な条件となります❗

全身の血管を一本につなぎ合わせると、

全長10万㎞にもなります❗

これは地球を2周半するほどの長さです❗

この長い血管を血液は約６０秒以内に１周

する速さで流れます❗

毛髪は健康のバロメーター

私たちの身体は毎日の食事から取り込んだ

それぞれの栄養を、まず脳や心臓、肝臓、

腎臓、神経といった、生命の維持に直接関係する重要な器官を最優先に運搬します❗

そのため、毛髪や皮膚、ツメなど、

生命に直接関係の無い部分に栄養が回って

くるのは最後となります❗

言いかえれば、毛髪や皮膚、ツメが元気で

あれば、身体は健康であるという事になります❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

一番外側にある角質層は、肌のうるさいを

保つ役割を担っています❗

角質層を構成する角質層細胞は細胞間脂質で

満たされおり、体内から水分が蒸発するのを

防ぎ、水分調整をすると同時に、外部刺激

『ウィルスや細菌などの微生物、紫外線、

寒冷、温熱、化学物質など』からの

侵入を防ぐバリアの役割をはたしています❗

頭皮のマッサージは、この角質層を傷つけないことを意識して施術しなくてはなりません❗

正常な頭皮

水分を体外に逃がさない役割を持つ角質層は

60%が水分といわれる人の体から、水分が

蒸発しないようにする重要な働きをしています❗

乱れた頭皮

角質層は乾燥に弱く、こすったりひっかいたりなどの摩擦や、紫外線による日焼け、

炎症によってもその構造が乱れてしまいます❗紫外線対策、乾燥対策も健やかな角質層を

保つために、必要なのです❗角質層の状態は

美肌の基本である、うるおい『水分保持力』

を左右します❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

美しい髪と頭皮を育みましょう❗

皮脂は活性酸素によって酸化され、

過酸化脂質になります❗

この過酸化脂質は頭皮に対して刺激があり、

脂漏性湿疹などの炎症や、頭皮の嫌な臭い

原因にもなります❗

活性酸素は、活性化された酸素のことで

酸化力が強い酸素のことです❗

紫外線、ストレス、喫煙、大気汚染などで

発生し、シミやシワなどの老化現象の

原因ともいわれています❗

過酸化脂質が詰まった頭皮を長期間除去され

なかった毛穴の汚れは、徐々に酸化し

過酸化脂質となり、シャンプーだけでは

落とすことができず、かゆみや炎症、

抜け毛の原因となります❗

正常な頭皮は過酸化脂質を落とし毛穴の

詰まりを解消し、頭皮の健康と清潔を

取り戻すのがベッドスパです❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

現代社会のストレスによって自律神経が

不安定になると、交換神経が高ぶり、

肩や首の筋肉や血管を収縮させてしまいます❗

すると、頭部へ血液がいきわたりにくく

なるため、血行不良による影響が頭皮や

毛髪に出てしまいます❗

定期的なマッサージで心身をリラクゼーションへと導くことで、自律神経のバランスを

整える必要があります❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで美しい髪と頭皮を育みましょう❗

ベッドスパは、硬くなった頭や首、肩の筋肉を柔らかくすることで、停滞している血液を

循環させ、栄養と酸素を含んだ新しい血液を

取り込みます❗

また、頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、頭の筋肉をほぐせば、

フェイスラインのリフトアップにも

効果的です❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで美しい髪と頭皮を育みましょう❗

リンパマッサージは滞ったリンパ液を、

身体の各リンパ節に、流し込み排泄し、

リンパの流れをスムーズにする方法です❗

リンパ液は細胞から出た老廃物を含んで

いるため、流れがスムーズになると

いうことは、老廃物の排除が正常に

行われていることを意味します❗

しかし、リンパには血液のようなポンプ役

『心臓』がないため、滞りがちになります❗

特に頭から首にかけては、老廃物を含んだ

リンパ液が溜まりやすいため、

リンパマッサージは老廃物を排除する

ためにとても有効です❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで美しい髪と頭皮を育みましょう❗

血行とは、血液の流れのことをいいます❗

血液は、新鮮な酸素や栄養分を運び、

炭酸ガスや老廃物などの不要物を持ち去る

働きをしています❗

そして、肌のターンオーバーと、毛髪の成長は細胞分裂によるもので、細胞分裂には

十分な栄養分が必要です❗

頭皮を健康に保つことと美しい毛髪の

成長は、血行と深く関係しています❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

美しい髪と頭皮を育みましょう❗

美肌作りで無視できないのが角質層のケア❗

角質層の機能を守ることで、肌のバリア機能

を働かせ、肌体力をつけるとともに、肌の

美しさにつなげます❗

きめの細かい肌、ハリのある肌は、

角質層が正常なサイクルで生まれ変わって

います❗

適切なサイクルで肌のターンオーバーが

保たれていることが美肌の基本です❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで美しい

健康な髪と頭皮を育みましょう❗

頭皮は他の部分の肌と異なり皮脂腺が

発達しているため、脂質の分泌が盛んで

あると同時に、過酸化脂質が溜まりやすい 

ところでもあります❗

過酸化脂質はにおいやかゆみの原因にも

なり、溜まった状態で放置すれば、

毛髪の成長に悪影響を及ぼすため

クレンジングによる定期的な過酸化脂質の

除去が必要になります❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで髪と頭皮の健康を育みましょう❗

ベッドスパとはインド式のアーユルヴェーダを起源とし、その思想に『東陽医学』にある

『ツボ』の概念を融合させた、日本独自の

施術メニューです❗

揉む、擦る、引き上げるなどのリズミカル

な刺激を頭皮に与えることにより、

頭皮表面の汚れを取り除くだけでなく、

頭皮と筋肉に働きかけ、血液やリンパ液の

スムーズな流れを促します❗

その結果、新陳代謝を活発化させ

トリートメントの頭皮への浸透や老廃物の排泄機能が高まります❗

さらに、心地良いタッチによって

リラクゼーション効果をもたらします❗

健康で美しい髪を育むためには、健康で

美しい頭皮の環境が必要です❗

頭皮の環境を良くするためには、身体の内側

からキレイになることが必要であり、

それがベッドスパの目的となります❗

nInoで髪と頭皮改善コースメニューで

健康で美しい髪と頭皮を育みましょう❗

最近暖かい日が続くのでショートボブふんわりパーマにスタイルチェンジするお客様がたくさんいらっしゃいます‼️

nInoでは、お客様の健康で美しい髪と頭皮のために❗

髪と頭皮改善コースメニューになり

ベッドスパをさせて頂きます❗

本当に美しい髪質を本気で

手に入れたいとお考えなら

ぜひ一度私にご相談下さい❗

nInoはあなたの人生を変える

自信があります❗